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2024-06-07

マラソンを科学的な解説で書いてあるのですが、読みやすくてわかりやすいです。買って正解です。

• komegoro
• 32歳
• アトピー
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2024-04-25

コメントに、「付属品の欠品」と書いてありましたが、これでは分かりません。ハッキリとDVDがないことを明記すべきでは？DVDがないと買う意味がない。

• ぽもみん
• 40歳
• アトピー
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2024-06-05

いつも早い対応で満足です。ポイントもたまってうれしいです。

• ななさんです
• 28歳
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★★

2024-04-11

タイトルはランナー向けとなっていますが、健康に対して関心がある方はみんな読んだほうがいいのではないかと思います。体の動かし方、鍛え方など一から見直すことができます。 私もやっていますが体が引き締まってきました。体はとても大切なので正しく鍛えたいと思います。

• ゆき2498
• 36歳
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2024-06-03

トレーニングに参考までに購入しました。 活用して行きたいと思います！

• (^ω^)3924
• 24歳
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2024-03-28

ありました。 ゆっくり繰り返し読むのをおすすめします

• gou666
• 32歳
• アトピー
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2024-06-01

鏑木さんの事がよく分かる本。写真も多いし、読みやすい文章だが、内容も勉強になった。

• botti2564
• 40歳
• アトピー
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2024-03-14

まだ読み始めていないですが、本が届いたのが早かったのでビックリしました。

• 子育て中の人
• 28歳
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2024-05-30

楽しみにしてました！子供が陸上始めるので参考にしたく拝読させて頂きます！

• しお7643
• 36歳
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2024-06-13

レビューの評価が高かったので購入してみたが、ストレッチにしてもごく一般的な方法だし、その他の項目でも目から鱗となるような項目はなかった。他のランニング書籍を読んだことがないので比較はできないが、なぜここまで高評価を得ているのか理解できない。 まずは自分のフォームをビデオ撮影して観察し、自分のフォームのどこに問題があるのかを認識することから始めるべきだと思う。

• こまり8751
• 44歳
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2024-06-06

福士加代子さんは良い意味で子供の心を持ったまま大人になったようで，子供の気持ちが大人の言葉で書いてある印象の著書です．福士加代子という走者やマラソン競技に直接興味がない人でも、子供の長所を伸ばしたい親には参考にできる点が著書には多くあります．

• るる4566
• 32歳
• アトピー
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